2013年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
129.7 kg これまでの減量分: 16.0 kg.    残り: 66.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

429 kcal 脂質: 3.05g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 67.23g.   昼食: AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Greek 100 Yogurt - Key Lime. 夕食: Unsweetened Apple Sauce, Southwestern Style Egg Whites, Mashed Potato. 軽食/その他: Apple Juice. もっと...
3228 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

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worm2butterfly2012の体重の記録


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