2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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2162 kcal
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脂質: 151.22g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Капуста Белокочанная. 昼食: Самбери Котлета из Свинины, Ореховая Роща Арахис. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Булочка Ромашка, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Богатырь Конфеты, Рот Фронт Птичье Молоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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