2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1483 kcal
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脂質: 74.63g | たんぱく質: 103.74g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебец, Premier Of Taste Брынза Классическая. 昼食: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 夕食: Холодец, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Полюс Икра Сельди. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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