2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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603 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 76.73g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Сыр Фета. 昼食: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Vитамин Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Активия Питьевая Злаки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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