2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1862 kcal
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脂質: 82.21g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 193.22g.
朝食: Шеф Перекресток Салат Алекс , Креветки Темпура, Бон Пари Леденцы , Капучино, Перекресток Блинчики без Начинки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 昼食: Бон Пари Леденцы , Пеликан Тунец для Салатов. 夕食: Лепешка Арабская Мини-Пита. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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