2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1115 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 137.61g.
朝食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Prosto Крупа Гречневая. 夕食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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