2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
2289 kcal
|
脂質: 81.36g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 293.76g.
朝食: Пятерочка Банан, Гулливер Лаваш, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 昼食: Пицца Домашняя, Лента Венигрет, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Био Баланс Кефир 1%, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|