2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
2100 kcal
|
脂質: 60.84g | たんぱく質: 209.76g | 炭水化物: 172.68g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 昼食: Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Integral. 夕食: Camil Arroz Integral, Seara Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|