2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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821 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 86.05g.
朝食: Activia Vanilla Yogurt, Frozen Blueberries. 昼食: Compliments Swiss Cheese, Grissol Melba Toast, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. 夕食: Cooked Mushrooms, Cooked Mushrooms, President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Campbell's Chicken Broth, No Name Teriyaki Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Snowpeas (Pea Pod). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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