2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1612 kcal
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脂質: 79.92g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: AH Elstar Appel. 昼食: Komkommer (met Schil), Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Geitenkaas (Zacht), Rijstwafels, AH Avocado, Gekookt Ei. 夕食: Courgettesoep, AH Flinterdunne Kipfilet, Afbakbroodje, Jumbo Gewassen Spinazie, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Witte Bollen. 軽食/その他: SPA Water, Koffie (Gemalen), Pindakaas, Jumbo Beschuit Volkoren. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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