2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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931 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 50.05g.
昼食: Sadia Bisteca Suína , Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Alface. 夕食: Costelinha, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface. 軽食/その他: Garoto Talento Caramelo Salgado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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