2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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628 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 69.27g.
朝食: Doğal Peynir, Uno Büyük Tost Ekmeği, Yumurta. 昼食: Lahmacun, Sarı Tatlı Mısır. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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