2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1161 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 54.25g.
夕食: Couve Refogada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alhos-Poró, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Berinjela Cozida. 軽食/その他: Ovo Cozido, Whoole Foods Peanut Butter. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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