2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2608 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 153.40g | 炭水化物: 340.91g.
朝食: Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Predileto Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Banana Caturra, Da Terrinha Tapioca, Leite Integral, Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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