2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1665 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Billa Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: SPAR French Dressing, Tomaten, Pizza Selbstgemacht, Grüner Blattsalat. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Mais, Tomaten, Natur Aktiv Bio Lachsfilet, SPAR Vollkornweckerl. 軽食/その他: Äpfel, Vollmilch, Ovomaltine Kakao. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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