2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1313 kcal
|
脂質: 58.44g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 153.50g.
朝食: Шоколад, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Сыр Творожный MLEKPOL, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Банан. 昼食: Премия Арахисовая Паста, Яблоко, Торчин Соевый Соус Классический, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Для Вас Хлебцы Классические, Премия Лаваш, Ферма Сыр Моцарелла. 夕食: Изюм, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Мандарин, Творог 9%. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%, Миндаль. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
katerina.kirichenkoの体重の記録
|