2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1920 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 113.68g | 炭水化物: 241.62g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Брусника Булка Фруктовая, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картофельное Пюре. 夕食: Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша. 軽食/その他: Помело, Простоквашино Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Белая Долина Кефир 0,1%, Киндер Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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