Sirinasの日記, 2020年 03月 2日

2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:

461 kcal

脂質: 12.38g | たんぱく質: 7.33g | 炭水化物: 81.39g. 朝食: Кофе. 昼食: Яблоко Зеленое, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. もっと...

1949 kcal

運動: 運転 - 1 時間　 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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Sirinasの体重の記録