2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1599 kcal
|
脂質: 76.87g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 231.22g.
朝食: Leche de Almendras, Plátano Dominico, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Avena, Agave Sweet Jarabe de Agave, World Table Cocoa. 昼食: Bistec de Res, La Villita Queso Manchego , Nutrioli Aceite de Soya, Chile Poblano, Aguacate, Tortillas de Maíz, Limón. 軽食/その他: Cinepolis Palomitas (Grande). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|