2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1245 kcal 脂質: 73.47g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 111.42g.   朝食: Limón, Agua, Livana Endulzante, HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, Tortilla de Maíz, Tomates Cherry, La Villita Queso Manchego , Salsa de Pesto. 昼食: Livana Endulzante, Mixiote, Aguacate, Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sierra Frijoles Charros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Pesto, Lala Panela Light, Tortillas de Maíz. 夕食: Jugo de Maracuya. 軽食/その他: Great Value Cacahuates Enchilados Fritos. もっと...
2861 kcal 運動: Body Pump - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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