2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1992 kcal
|
脂質: 114.45g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 196.97g.
朝食: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Planters Salted Cashews (1.5 oz), Planters Salted Peanuts (2 oz), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Drake's Ring Dings, 365 Kettle Cooked Barbecue Potato Chips. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|