2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1584 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Farina di Cocco, Novi Nero 75%, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 昼食: Finocchio Crudo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Primosale. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Orogel Cime di Rapa, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Confetti, Arance. もっと...
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体重に変化ありません
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