2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1255 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 140.05g.
朝食: Coffee, Red Delicious Apples, Whole Wheat Pancakes. 昼食: Fresh from The Farm Grape Tomatoes, HEB Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, HEB Hearts of Romaine, Skinless Chicken Breast. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Costco Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Large Marshmallows, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Graham Crackers, Rum, Hershey's Kit Kat Miniatures. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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