2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1496 kcal
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脂質: 54.27g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 181.17g.
朝食: WRP WRP Everyday Vanilla, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Fitbar Chocolate. 昼食: Finna Kerupuk Udang, Mie Ayam, Fitbar Chocolate. 夕食: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Soyjoy Crispy Vanilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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