2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1094 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 139.41g.
昼食: Knorr Sopa de Fideos, Avocado, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, HEB 100% Whole Wheat Rotini Pasta. 夕食: Oroweat Thins Integral, PAM Aceite de Coco, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Valentina Salsa, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. 軽食/その他: Bimbo Multigrano Linaza, Cheetos Torciditos (Bolsa), Quaker Stila Fit Chocolate, Plums. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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