2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1115 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 156.21g | 炭水化物: 22.83g.
朝食: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Entera Pharma Colágeno & Magnesio , Hershey's Cocoa 100% Natural, Kirkland Signature Fresas Congeladas, HEB Almondmilk. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Tyson Tiras de Pechuga, Gloria Mantequilla sin Sal, HEB Broccoli Normandy. 夕食: Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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