2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
757 kcal
|
脂質: 65.85g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 28.10g.
夕食: Keto Lasagna, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Woolworths Leafy Mix, Coles Kaleslaw Kit, Avocado, Green Peppers, Best Foods Real Mayonnaise. 軽食/その他: Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Black Tea, Woolworths Select Australian Macadamias (Sea Salt). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|