2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1513 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 136.12g | 炭水化物: 168.65g.
朝食: Clara de Huevo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, ENA True Made Whey Protein, Leche Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . 昼食: Ciruela, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ossobuco, Durazno, Tomates, Lechuga. 夕食: Durazno, Ciruela, Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zucchini, Pimiento Rojo, Uva. 軽食/その他: Maíz Pisingallo, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Leche Descremada, Frutillas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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