2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1583 kcal
|
脂質: 83.33g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 99.98g.
朝食: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Sababa Хумус, Кофе, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Ашан Блины Простые, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком. 夕食: Салат 02.03, Лента Дорадо Запечённая . 軽食/その他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|