2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2570 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 174.38g | 炭水化物: 295.92g.
朝食: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Brüggen Copos de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 昼食: Hacendado Ketchup Light , Banana, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Mercadona Caracoles en Caldo. 夕食: Granja San Francisco Miel de Milflores, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Banana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña. 軽食/その他: Banana, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Chorizo Extra, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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