2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1328 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 137.54g.
朝食: Manteiga (com Sal), Tapioca, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. 昼食: Suco de Maracujá, Cebolas Doces, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Hellmann's Maionese, Repolho, Frango Desfiado, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Salgadinho de Festa. 軽食/その他: Chocolate quente FIT. もっと...
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体重に変化ありません
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