2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1047 kcal
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脂質: 88.77g | たんぱく質: 87.85g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Probiótica Whey Protein Concentrate - Chocolate, Desinchá Chá, Silk Alimento feito à Base de Amêndoa Integral 100%. 昼食: Tirolez Queijo Parmesão, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. 夕食: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Coalho. 軽食/その他: Desinchá Chá, Carrefour Creme de Leite, Kiwi, Tirolez Queijo Parmesão, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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