2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: Medjool Dates, Breakfast Pastry, Oats pan cake, 1% Fat Milk, Bananas. 昼食: Ancient Organics Ghee, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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