2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
915 kcal
|
脂質: 14.61g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 128.34g.
朝食: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitafit Orangensaft, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 夕食: Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche . 軽食/その他: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Blaubeeren. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|