2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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416 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 67.92g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Батон, Манная Каша на Воде. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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