2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
2121 kcal
|
脂質: 79.02g | たんぱく質: 105.17g | 炭水化物: 241.47g.
朝食: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Myllyn Paras Овсяная Каша, Княгинино Молоко 1,5%. 昼食前: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Яблоко Сушёное, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом. 昼食: Пицца Суши Вок Тяхан с Овощами, ВкусВилл Белок Яичный. 昼食後: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Княгинино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Акульчев Макаруны с Какао, Storck Toffifee. 間食: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ашан Хлеб Немецкий , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bit Com Крендельки С Морской Солью , Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. 夕食: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|