2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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469 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 84.25g.
朝食: ABC Saus Sambal , Tempe, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Buah Naga. 軽食/その他: Kraft Biskuat Coklat, Salak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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