2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1411 kcal
|
脂質: 75.10g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Liebendorf Сыр Эдам, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Американо. 昼食: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Ярмарка Нут Вареный, Первая Свежесть Куриные Шарики, Брокколи. 夕食: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|