2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1411 kcal 脂質: 75.10g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 89.71g.   朝食: Liebendorf Сыр Эдам, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Американо. 昼食: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Ярмарка Нут Вареный, Первая Свежесть Куриные Шарики, Брокколи. 夕食: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . もっと...
1664 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 56 分, 休憩 - 15 時間   4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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Kristina Blagosの体重の記録


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