2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1017 kcal
|
脂質: 37.89g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Président Beurre Doux, Citron, Monoprix Bio Pain aux Céréales. 昼食: Fraises, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Oranges, Pain Complet, Fromage de Chèvre. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Salade Verte. 軽食/その他: Tassimo Café au Lait, Bio Village Galettes de Riz Complet. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|