2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 22.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1017 kcal 脂質: 37.89g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 111.94g.   朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Président Beurre Doux, Citron, Monoprix Bio Pain aux Céréales. 昼食: Fraises, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Oranges, Pain Complet, Fromage de Chèvre. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Salade Verte. 軽食/その他: Tassimo Café au Lait, Bio Village Galettes de Riz Complet. もっと...
週に1.8 kg減量中

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