2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1130 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma. 夕食: Bockwurst. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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