2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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771 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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