2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1297 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Kinder Chocolade, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Becel Light, Frutesse Appel-Kers Stroop, Volkoren Brood. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Volkoren Brood. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. 軽食/その他: Speculaas, Koekje, Plus Volkoren Biscuit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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