2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
2046 kcal
|
脂質: 120.64g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 168.83g.
朝食: Laime Десерт Крем Карамель, La Pina Арахисовая Паста, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 昼食: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Лапша, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Chikalab Протеиновое Печенье. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|