2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2502 kcal
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脂質: 76.40g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 230.26g.
朝食: Banan, Oatly Havredryck, Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 昼食: Random600. 夕食: ICA Nötfärs 12%, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Marabou Mjölkchoklad, Fazer Tutti Frutti Passion, Marabou Mjölkchoklad . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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