2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 90.69g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Nina Farina Тараллини Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Карбонат, Блины на Молоке. 昼食: Три Корочки Сухарики, Чай, Борщ с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Nina Farina Тараллини Классические, Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Пятерочка Багет Французский , Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Редис, Зеленый Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|