2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
998 kcal
|
脂質: 34.78g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 74.55g.
朝食: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука. 昼食: Гречка Отварная, Печень Говяжья. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|