2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1026 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 53.76g.
朝食: Авокадо, Швейцарский Сыр, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Льняное Масло. 昼食: Брокколи на Пару, Чернослив, Киви, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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