2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1941 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 121.15g | 炭水化物: 181.72g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Кукурузный Крахмал. 昼食: Мир Орехов и Сухофруктов Курага Лимонная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриный Суп с Фасолью Л2, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина. 夕食: Иван Поле Варенье Кабачковое Красная Смородина с Перчиком, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриное Филе с Капустой Л1, Kamis Горчица Французская, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Лито Отруби Пшеничные, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|