2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1732 kcal
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脂質: 129.07g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 48.27g.
朝食: Магнит Цыпленок Гриль, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная. 昼食: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). 夕食: Восточный Свинина в Белом Соусе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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