2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1505 kcal
|
脂質: 74.82g | たんぱく質: 110.82g | 炭水化物: 92.11g.
朝食: Яичница, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 昼食: Виктория Перловка с Куриными Потрошками. 夕食: Творожная Запеканка с Тыквой, Курица Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|